Vasaloppet 2013

Evenemang

Evenemang          Vasaloppet
År   2013

 

 

Person

Namn   Andersson, Marcus (SWE)
Klubb   Brännebrona SK
Klasser   H19-20
Startnummer    3406
Startgrupp   VL3
Team  
Mina favoriter   Ta bort favorit

 

 

Resultat

Placering      550
Plac. (Totalt)      561
Totaltid (Brutto)        04:53:30

 

 

Historiska Resultat

Evenemang        Antal
KortVasan 4
Öppet Spår 1
Vasaloppet 1
Medaljår  2

 

 

Status

Status    I mål
Senaste passering    Mål
Starttid    08:00:00

 

 

 
 
 

Mellantider

Split   Klockan  Tid    Sträcktid     min/ km      km/h      Plac.
Smågan    08:40:08    00:40:08      40:09     03:39    16.44     842
Mångsbodarna    09:17:07       01:17:07      36:59     02:51    21.10     662
Risberg    09:48:51    01:48:51      31:44     02:54    20.80      561
Evertsberg    10:30:32    02:30:32      41:41     03:29    17.27     507
Oxberg    11:14:14    03:14:14      43:42     02:55    20.59     502
Hökberg    11:48:17    03:48:17      34:03     03:48    15.86     555
Eldris    12:22:54    04:22:54      34:37     03:28    17.33     551
Mål    12:53:30    04:53:30      30:36     03:24    17.65     550

Visdomen minskar

Har varit på sjukhuset och blivit sövd. För att dra ut en visdomstand !! Nu är det bara en kvar, hoppas den kommer få sitta kvar resten av mitt liv. Och jag hoppas det även för dom som jobbar på operation ... =) Jag är inte stor när jag ligger där... jag är liten och svag och helt hopplöst utsatt. Tycker det är sååå jobbigt ! Men nu är det gjort, med stort stöd från grabben och gubben ! Tänk, vad hade jag gjort utan mina fina pojkar !!
 

Motto

17. Mitt motto
18. En fredagskväll unnar jag mig gärna..
19. Hälsa för mig
20. Det här åt jag idag
21. Därför tränar jag
22. Min favoritfrukost
23. Detta skulle jag vilja utöva
24. Favoritidrottare
25. Favoritsyssla på vilodagen
26. Så sover jag
27. Detta klara jag mig inte utan
28. Där tränar jag helst
29. Detta tränar jag allra helst i
30. Glöm inte att…
 
17. Mitt Motto
 
Jag är inte mycket för motto. Jag kan tycka det är ganska falsk eller pretantiöst.
Det finns såklart dom som har motton som dom verkligen lever efter och står för.
Men jag har ett motto, och jag försöker leva därefter =)
 
Framtiden är det enda du kan ändra på - se till att den blir som du vill
 
 
 

Må bra !

10. Då mår jag som bäst
11. Favoritkonditionsträning
12. Favoritidrott
13. Mitt bästa kosttips
14. Favoritmellis
15. Då tränar jag allra helst
16. Favoritlivsmedel
17. Mitt motto
18. En fredagskväll unnar jag mig gärna..
19. Hälsa för mig
20. Det här åt jag idag
21. Därför tränar jag
22. Min favoritfrukost
23. Detta skulle jag vilja utöva
24. Favoritidrottare
25. Favoritsyssla på vilodagen
26. Så sover jag
27. Detta klara jag mig inte utan
28. Där tränar jag helst
29. Detta tränar jag allra helst i
30. Glöm inte att…
 
10. Då mår jag som bäst
Jag mår som allra bäst när jag är i solen.
I solen med mina 3 grabbar.
Jag mår som bäst om jag sover rätt, äter rätt och tar rätt hand om mig.
Jag mår som bäst när jag rider =)
 
 
 

Äntligen är han här

 
Idag kommer han äntligen hem igen ! Min lille !!!!
Han har varit i Nyköping på en veckas träningsläger !
Dom har säkert haft det kanon. Men just nu tycker jag det ska blir
så göttigt att han kommer hem igen. Han har med sig en kompis
som ska vara här resten av veckan och träna. Så nu blir det full rulle !

Bara vi

Jodå , visst längtar jag till Kemer nu!
 
Speciellt nu, när jag har så himlans ont i kroppen.
Längtar efter solen och värmen.
Efter att få vara vi !
Läntar efter att få bada och sola och äta gott!
Efter att få vara vi !
Längtar efter att ladda kroppen med energi inför den råa hösten.
Efter att få vara vi !
Längtar efter att ha så kul som vi har tillsammans !
 
Jodå, livet är allt rätt gött !!
 

♥ Finaste ♥

Min fina Mackan fyller hela 19 år idag !
Grattis allra bästa ungen i hela världen !
 

Sweetheart !!

 
 
Idag fyller bästa hussen år !!
Hipp hipp hurra för bästa Perka på hans födelsedag !!!

Blötdjur

Idag har vi haft en helt vanlig familjedag. Dom är så få, så det känns helt exotiskt att få göra saker ihop, som inte handlar om kanot ! Och missförstå mig rätt, jag älskar att vara med killarna på kanotandet, jag har skaffat egna fina vänner där och ibland rider vi till o med, mitt under pågående tävlingar, men det är ändå skönt att bara göra nått helt annat ibland, tillsammans ! Så idag, när det är lite typ vila för killarna så passade vi på. Vi tog båten och åkte ut på sjön. Vi har inte hunnit med båten alls så mycket som vi vill. Men nu ska vi nog få till en ändring på det. Man ska ju använda det man har !!! Mackan var så sugen på att få till en vattenskidsåkning idag. Vi har pratat om det i många år, men som sagt - svårt att få till tiden ! Så han hoppade i våtdräckten och vi kastade honom i sjön. Han började med wakeboarden. Första försöken gick inte, andra gick nästan och tredje gången gillt. Sen stod han som om han aldrig gjort annat ! Han körde några vändor, sen bytte han till skidorna. Det gick lika strålande men han tyckte nog att brädan va roligare! När han va mindre åkte han en del Kneeboard. Den köpte han för egna pengar, som han sparat ihop och den har han haft mycket kul med , men såklart är riktig bräda bättre nu ! Nu när han är en stor kille !!!!
 
Och såklart att våran familjedag innehöll vatten va ? Livet är bra gött !!!!
 

Finfesten

Dax för Studentbalen
Den gick av stapeln på Nynäs slott och Mackan med balsällskap var så fina !!
Hittade såklart en Balhäst också =)






Student 2012

Det är min grabb det !! Student 2012 ! Det har varit så grymt roligt. Mackan har haft så himlans skitkul och vi brevid har njutit till fullo av hans glädje och allt runt omkring här uppe ! Det är precis så som man vill att det ska få vara. Jag har verkligen hoppats att Mackan skulle få ha sååååå här kul. Man tar bara studenten 1 gång ! Och sååå kul har han fått ha :) Det värmer gott i mitt mammahjärta! Och det är så rätt att vi gjorde mottagningen tillsammans för alla 8 KG-studenter. Dom gick ju ur sin klass på sin skola såklart, men sen hade vi dom 8 tillsammans på mottagningen. Härligt för dom. Det var tufft att ro iland en mottagning för 150 gäster men det gick! Och alla var glada och hade kul ! Precis som det ska va !!!








Skitunge


Fick ett sms av bästa ungen som är på Mallorca på 4 veckors träningsläger.
Han ville nog riktigt tala om att han lever ett gött liv för det stod följande :


Ännu en dag med strålande sol och bar överkropp.
Jobbigt brun man blir


Åhhh


Jag längtar efter min gubbe.
Jag har inte sett till honom sen i söndags eftermiddag.
Då åkte han och jobbade och sen - borta !!

Och jag vet inte än om han ens kommer hem idag.
Kanske kommer han hem i morgon ??
Och när han väl kommer hem så är det så mycket
annat som ska göras så det känns ändå inte som
om vi hinner umgås han och jag. Åhhhh ....

Perka kom hem, kom innan sommarn är slut snälla Perka ;)

  


Egentid

2 av 5 arbetsdagar är över för denna vecka.... bara 3 dagar kvar ! Känns långt denna gång, vet inte varför men det känns redan segt. Det är nog för det är lite upprorsstämning på jobbet angående uppsägningar och förflyttningar. Det är ju alltid lite oreda innan alla har hamnat på rätt plats. Oro och stress blir gärna ett stort problem när alla har sin version av hur det kommer gå till väga.. att vänta o se brukar vara ett bra recept! Men det är ju såklart inte lätt när man inte vet om man blir drabbad. Även för oss som inte blir direkt drabbade så känner man av allt ändå. Det är ju folk omkring som blir drabbade !

Och jag har också ett nytt litet uppdrag. =) Min Mamma har blivit ålagd att börja promenera nu så här efter sin hjärtinfarkt. Och hon tycker inte att promenera är så kul. Och jag tycker om att gå, så jag går med henne så får vi en stund för eget skitprat. Det är jättetrevligt att göra nått sånt här ihop. Idag har vi gått elljusspåret vid ågårdsskogen är i stan. Spåret är 1,7 km står det, och så är det lite till o från bilen så idag fick vi ihop 2,23 km tillsammans där i skogen. Bra jobbat av min Mamma !! Det tog strax över 40 minuter och då hade vi lite vila ibland inräknat i det. Jag har gjort en lång-promme på morgonen idag med, så jag har fått mitt jag oxå ! Så jag har både fått en snabbis och en pratis idag =)


Steg för steg

Idag har jag varit ute och gått med min mamma !!! Mamma har det jobbigt med att gå, men idag var vi i alla fall ute och gick. Kanske kan det bli fler gånger framöver. Så länge vädret är bra i alla fall !! Vi gick till blomsteraffären och köpte oss lite fina blommor. Ibland är det lättare att gå om man har ett mål. I alla fall som för mamma, som verkligen inte tycker om att vara ute och gå. Jag går ju så väldigt mycket så målet för mig är ju oftast själva promenaden men det olika för oss alla.


göttegrisen

Det är skönt att vara hemma hos mamma och bli curlad !!!


Alla hästarna hemma

Idag har han kommit hem till mammsen.... Äntligen.. det är alldeles för många veckor sen han var o kramade på sin mamma sist. Men nu är han här. Och kramas.. han har allt längtat efter sin mammse han med ! Speciellt nu när jag har varit lite " behövande", så känner jag att han velat vara här! Och vi har ju inte kunnat åka upp till honom och vara med honom på Kanotgymnasiet i höst heller. Men det ska vi snart. Vi åker upp en helt i slutet av januari och är med honom... Det brukar alltid vara så mysigt. Grabbarna tränar lite, jag brukar laga mat eller baka, vi går på nån mysig restaurang, kanske går till badhuset, går lite sköna prommar med Olle och till råga på allt så får vi umgås 24 h om dygnet med vår goa junior ! Livet är allt bra göttigt och härligt!

Just nu är han och gubben och tränar. Och jag hackar grönsaker. Jag har nämligen lovat honom Tacos så här innan all julmatssvullande! Och jag har också lovat honom en sväng till kvarterspizzerian i morgon på lunch !!




Distansmek

Jag tittar ut genom fönstret och flinar för mig själv. Jag är ensam inne i huset, gubben står på uppfarten med huvudet i våran bil och Olle är i trädgården och härjar runt. Ingen hör mig skratta så det övergår till gapskratt.

Jag inser nämligen att min gubbe distansmekar i sin systers bil , som står på deras gata i Göteborg =)

Dom fick problem med sin bil i veckan, och dom har en likadan bil som vi har. Såklart så fick gubben rycka in som mek-proffs och tipsa. Så nu på förmiddagen ringer systern, gubben stoppar snäckan i örat och går ut o öppnar våran huv och så börjar dom.... Han vägleder och hon arbetar. Ser mycket roande ut för dom som passerar förbi på våran gata. Det står en karl i skitig overall, som pratar med sig själv med huvudet i våran motor och pekar! Han pekar och pekar, funderar och pratar, lyfter och lyssnar på ljudet från GÖTEBORG !! Sött tycker jag ....

Och som han trodde - det ska bytas en Tändspole på Passaten på gatan i Göteborg




Min glädje

Idag är det riktigt skitväder här hemma. Så idag kommer det handla om att min Mackan är i Singapore!!
Det känns inte fuskigt alls. Säkert... jag är såååå glad för att han är där. Himlans glad. Han hade sina drömmål denna säsong och han lyckades klippa dom alla. Trots lite ruffig start på säsongen. Det är bra gjort det av lillen !!

TV4 Skaraborg har gjort ett inslag om honom och om hans resa till Singapore.
Det kan du se här ! Ett annorlunda reportage, mycket bra tycker jag !!

Vi har fått livstecken av honom där bortifrån. Han har det jättebra och det är varmt och skönt. Luftfuktigheten är hög och stränderna bra. Fick uppfattningen , att Thailand är snäppet bättre. Men det var nog för att Singapore är ju som en enda stor stad även om det är en Ö. Utbyggt efterhand till en stor stor stor miljonstad. Med mycket shopping och affärer. Och billig taxi hörde jag =) Så går gör dom säkert inte så mycket. Dom sparar nog sin energi till träningen i den extrema hettan. Och det gör dom rätt i. Det är ju inte många dagar kvar för honom nu! Svensk tid - natten mellan fredag och lördag går hans lopp. Då ska han och Jocke slåss. Slåss för bra tid, bra placering, bra erfarenhet och bra känsla i loppet. Och som dom har tränat för detta. Dom har verkligen gjort allt för att det ska sitta !
Så det vore såååååå kul om det bara helt klaffade. För i kanotmaraton är det så mycket som måste gå rätt.
Det är många moment som ska utföras. Det vore fantastiskt om dom bara fick in allt rätt och LYCKADES!
Att för komma upp och känna : Vi gjorde allt vi kunde, allt rätt, allt på rätt tid och vi är nöjda !
Det unnar jag dom båda !!!

Jag har lånat några kort av Susanne Gunnarsson som ni kan njuta av.
Susanne är kapten för maratonlaget och är den som är med dom vildingarna i Singapore!
Så här får ni lite bilder på det täta, härliga och rutinerade Svenska Landslaget i Kanotmaraton !!!





Still going strong



Det var ingen liten infarkt mamma hade haft. Det var en ordentlig en... Och nu är hon opererad i 2 kranskärl där det var till 90 % förstoppat. Vilken tur hon kom in igår och vilken tur att denna läkaren tog henne på allvar ju !!!

Hejja min Mamma !!!! Nu blir det bara bättre =)


Tidigare inlägg
RSS 2.0